มากกว่า>>คำแนะนำโพสต์บล็อก Essence
มากกว่า>>ผู้เชี่ยวชาญยอดนิยม

เห็นซ่งฮุยกง

สนาม: ฉินหวงเต่า

บทนำ:จัดรถเมล์ฟรี 6 เส้นทางไปร่วมสวดมนต์ในพิธีมหามงคลบำเพ็ญพระราชกุศลฯ 15 ตุลาคม พศ 2561 เวลา 08:50 น ...

france kgm

สนาม: เครือข่ายวิทยุจีน

บทนำ: 13 ตุลาคมที่เพิ่งผ่านมาวัน-สองวันนี้ โดยสีสัน บรรยากาศ อาจถือเป็นภาพสะท้อน ที่พอทำให้รู้สึกแช่มชื่นหัวใจขึ้นมาได้พอประมาณ ปานประดุจ พระบารมี ยังคงแผ่ไพศาล ปกป้อง คุ้มครอง ประเทศไทย สังคมไทย อย่างไม่มีวันผันแปร ตราบใดที่ผู้คนยังคงคิดในสิ่งดีๆ ปรารถนาและใฝ่หาในสิ่งดีๆ ตราบนั้นล้นเกล้าฯ ในหลวงรัชกาลที่ 9 ก็ยังคงสถิตอยู่ในใจไทยนิรันดร์

918kiss รับ เครดิต ฟรี 1️⃣2021
t1j | <动态当天时间> | อ่าน(948) | แสดงความคิดเห็น(935)
หรือสรุปง่ายๆ ว่าอะไรมันจะ เดินหน้า ไปสู่สิ่งใหม่ๆ สิ่งดีๆ หรือจะย้อนกลับคืนมาสู่สิ่งเก่าๆ สิ่งที่ไม่มีใครปรารถนาจะให้เป็นไปทุกสิ่งทุกอย่างย่อมขึ้นอยู่กับตัวเรา หรือขึ้นอยู่กับบรรดาปวงชนชาวไทยทั้งหลาย ผู้ต่างก็เป็นพสกนิกรภายใต้ร่มพระบารมีของล้นเกล้าฯ รัชกาลที่ 9 กันมาก่อนนั่นเอง ที่จะหาเวลาเงยหน้าขึ้นมองท้องฟ้า มองหาดวงดาวที่ยังคงส่องสว่าง แล้วนำเอาดวงดาวนั้นๆ มาใช้เป็นเครื่องนำทาง แบบเดียวกับบรรดา นักเดินเรือ ทั้งหลาย ได้อย่างเป็นจริง เป็นจัง หรือไม่ อย่างไร หรือจะก้มหน้า ก้มตา ไปตามแบบฉบับ สังคมก้มหน้า จนกว่าเรือทั้งลำจะกระแทกแง่หิน โขดหิน แล้วค่อยมาตกอก ตกใจ ค่อยมาระดม หมอผี กันอีกรอบแล้ว รอบเล่า【อ่านข้อความเต็ม】
bhb | <动态当天时间> | อ่าน(618) | แสดงความคิดเห็น(793)
นายพนัชกรเผยต่อว่า ขณะนี้ในส่วนของอุทยานฯได้แจ้งความ ดำเนินคดีกับกลุ่มผู้ต้องหาทั้ง13คน รวมทั้งหมด 8 ข้อกล่าวหา และเพิ่มข้อกล่าวหากับผู้ต้องหาที่มีอาวุธปืนอีก 4 ข้อหารวมทั้งหมด 12 ข้อหาประกอบด้วย 1ฐาน ร่วมกันเก็บหานำออกไป ทำด้วยประการใดๆ ให้เป็นอันตรายหรือทำให้เสื่อมสภาพ ซึ่งไม้ ยางไม้ น้ำมันยาง น้ำมันสน แร่ หรือทรัพยากรธรรมชาติอื่นๆ ตามพระราชบัญญัติอุทยานแห่งชาติ พศ 2504 มาตรา 16 (2) ประกอบมาตรา 24 / 2ฐาน ร่วมกันนำสัตว์ออกไป หรือทำด้วยประการใดๆ ให้เป็นอันตรายแก่สัตว์ ตาม พระราชบัญญัติ อุทยานแห่งชาติ พศ 2504 มาตรา 16 (3) ประกอบมาตรา 24 / 3 ฐาน ร่วมกันนำยานพาหนะเข้าออก หรือขับขี่ยานพาหนะ ในทางที่มิได้จัดไว้เพื่อการนั้นเว้นแต่จะได้รับอนุญาตจากพนักงานเจ้าหน้าที่ ตาม พระราชบัญญัติอุทยาน แห่งชาติ พศ 2504 มาตรา 16 (9) ประกอบมาตรา 25 / 4 ฐาน ร่วมกันนำเครื่องมือสำหรับล่าสัตว์หรือจับสัตว์ หรืออาวุธใด ๆ เข้าไป เว้นแต่จะได้รับอนุญาตจากเจ้าพนักงานเจ้าหน้าที่ และปฏิบัติตามเงื่อนไขซึ่ง พนักงานเจ้าหน้าที่ผู้อนุญาตนั้นกำหนดไว้ ตามพระราชบัญญัติอุทยานแห่งชาติ พศ 2504 มาตรา 16 (15) ประกอบมาตรา 27【อ่านข้อความเต็ม】
l00 | <动态当天时间> | อ่าน(315) | แสดงความคิดเห็น(112)
ภูมิใจไทยห่วงแบ่งเขตเลือกตั้งเอื้อประโยชน์บางพรรค 14 ตุลาคม พศ 2561 เวลา 19:00 น 【อ่านข้อความเต็ม】
vdx | <动态当天时间> | อ่าน(528) | แสดงความคิดเห็น(132)
เผย บิ๊กตู่ เป็นแอดมินเองสื่อสาร 4 ช่องทางตรงประชาชน 15 ตุลาคม พศ 2561 เวลา 08:14 น 【อ่านข้อความเต็ม】
r0j | <动态当天时间> | อ่าน(678) | แสดงความคิดเห็น(891)
นายศักดากล่าวว่า กรณีที่พรรคพลังประชารัฐ จะจัดกิจกรรมพบเครือข่ายประชาชน ที่ตลาดน้ำคลองลัดมะยมวันที่15ตค น่าจะกระทำไม่ได้ เพราะเป็นการฝ่าฝืนคำสั่ง คสชที่13/2561 เนื่องจากให้ทำกิจกรรมได้ภายไต้กรอบที่ระบุในคำสั่งเท่านั้น ซึ่งกิจกรรมที่จัดทำนั้น อยู่นอกเหนือคำสั่ง หากคสชเพิกเฉยไม่ห้ามปราบ ก็จะเกิดข้อสงสัยอีกว่า คสชสนันสนุนพรรคพลังประชารัฐ เอาเปรียบพรรคการเมืองอื่น โดยไม่ต้องสนใจกฎหมายหรือไม่ นอกจากนี้กกตมีหน้าที่ดูแลพรรคการเมืองให้ปฏิบัติตามกฏหมาย แต่ คสชยังคงใช้อำนาจและพยายามใช้อำนาจเหนือ กกตและเลือกปฏิบัติเปิดโอกาสให้พรรคการเมืองที่สนับสนุน คสชทำหลายสิ่งเพื่อความได้เปรียบ แล้วเช่นนี้ การแข่งขันการเมืองเพื่อสู่ในการเลือกตั้ง จะเกิดความเป็นธรรม ได้อย่างไร【อ่านข้อความเต็ม】
lvz | 2021-07-27 | อ่าน(643) | แสดงความคิดเห็น(595)
เผย บิ๊กตู่ เป็นแอดมินเองสื่อสาร 4 ช่องทางตรงประชาชน 15 ตุลาคม พศ 2561 เวลา 08:14 น 【อ่านข้อความเต็ม】
0fl | 2021-07-27 | อ่าน(534) | แสดงความคิดเห็น(108)
ไก่อู แจงยุทธศาสตร์ชาติ 20 ปีไม่ใช่การสืบทอดอำนาจของ บิ๊กตู่ แนะสื่อ-ประชาชนไปศึกษาให้เข้าใจถ่องแท้ เด็กบิ๊กป้อม โพสต์ให้ตีความ ทหารหรือจะสู้ขันที เห็นชื่อ กกยุทธศาสตร์แล้วต้องร้องจ๊าก ฝ่ายต้าน คสชอัด พปชรคุมซูเปอร์บอร์ด ตอนนี้มีแล้ว 5 คน เมื่อวันอาทิตย์ ยังคงมีการแสดงความคิดเห็นเรื่อง ยุทธศาสตร์ชาติ (พศ2561-2580) ที่ประกาศลงในราชกิจจานุเบกษาเล่ม 135 ตอนที่ 82 ก และมีผลบังคับใช้แล้ว โดย พลทสรรเสริญ แก้วกำเนิด โฆษกประจำสำนักนายกรัฐมนตรี กล่าวว่า พลอประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรีและหัวหน้าคณะรักษาความสงบแห่งชาติ (คสช) ระบุว่า ยุทธศาสตร์ชาติ 20 ปีได้ประกาศในราชกิจจานุเบกษาแล้วเมื่อวันที่ 13 ตค ถือเป็นยุทธศาสตร์ชาติฉบับแรกของไทย ที่ทุกส่วนต้องนำไปปฏิบัติ เพื่อก้าวสู่วิสัยทัศน์มั่นคง มั่งคั่ง ยั่งยืน เป็นประเทศที่พัฒนาแล้วตามหลักปรัชญาของเศรษฐกิจพอเพียง นายกฯ อยากให้สื่อและประชาชนทุกคนไปศึกษาทำความเข้าใจยุทธศาสตร์ชาติ และแผนการปฏิรูปที่มีความเชื่อมโยงกัน โดย 5 ปีแรกนับจากนี้สำคัญที่สุด รัฐบาลหน้าต้องทำตามกรอบนี้ แต่สามารถปรับเปลี่ยนได้ตามสถานการณ์ โดยยืนยันว่าไม่ได้มุ่งหวังสืบทอดอำนาจแต่อย่างใด พลทสรรเสริญกล่าว พลทสรรเสริญยังกล่าวว่า นายกฯ ยังระบุว่ายุทธศาสตร์ชาติจะเป็นแผนแม่บทของกระทรวงต่างๆ เพื่อให้มีทิศทางที่ชัดเจน ใช้งบประมาณอย่างเหมาะสม มีการประเมินผลโดยรายงานผ่านรัฐบาลไปยังคณะกรรมการยุทธศาสตร์ชาติและคณะกรรมการปฏิรูปประเทศ สิ่งใดที่เป็นปัญหาจะแก้ไขอย่างไร ทุกอย่างต้องตอบสนองความยั่งยืนของประเทศ อาทิ การบริหารจัดการน้ำ โครงสร้างพื้นฐาน เส้นทางเชื่อมระหว่างเมือง เป็นต้น โดยสิ่งที่เป็นประโยชน์กับประชาชนคือ คนไทยทุกคนจะได้รับการพัฒนาทุกด้าน ทุกช่วงวัยให้เป็นคนดี เก่ง และมีคุณภาพ มีความเสมอภาคเท่าเทียมกัน และมีส่วนร่วมกับภาครัฐ ขณะเดียวกันภาคเอกชนก็สามารถใช้ยุทธศาสตร์ชาติเป็นแนวทางในการประกอบธุรกิจได้ด้วยเช่นเดียวกัน นายกฯ เน้นย้ำว่าประเทศไทยต้องพ้นจากกับดัก รายได้ปานกลาง และมีความสมดุลในการพัฒนาทุกด้าน ภายใต้ประเด็นยุทธศาสตร์ 6 ด้าน คือ ด้านความมั่นคง ด้านการสร้างความสามารถในการแข่งขัน ด้านการพัฒนาและเสริมสร้างศักยภาพทรัพยากรมนุษย์ ด้านการสร้างโอกาสและความเสมอภาคทางสังคม ด้านการสร้างการเติบโตบนคุณภาพชีวิตที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม และด้านการปรับสมดุลและพัฒนาระบบการบริหารจัดการภาครัฐ พลทสรรเสริญระบุ ด้านนายไพศาล พืชมงคล ผู้ช่วยรัฐมนตรีประจำสำนักนายกรัฐมนตรี โพสต์เฟซบุ๊กในหัวข้อ โบราณว่าทหารหรือจะสู้ขันที!! มีเนื้อหาว่า ยุทธศาสตร์ชาติ 20 ปีใช้บังคับแล้ว รัฐบาลไหนฝ่าฝืนจะตกเก้าอี้และติดคุก คณะกรรมการยุทธศาสตร์ชาติจึงเป็นผู้ชี้เป็นชี้ตายของรัฐบาลในอนาคต โดย คสชและทหารจะพ้นจากตำแหน่งในคณะกรรมการยุทธศาสตร์ชาติทันทีที่พ้นจากตำแหน่ง ยกเว้นกรรมการประเภทผู้ทรงคุณวุฒิที่จะอยู่ในตำแหน่งสืบทอดอำนาจ คุมอำนาจเหนือรัฐบาลต่อไป ดูรายชื่อแล้วต้องร้องจ๊ากเลย เห็นฤทธิ์อภินิหารทางกฎหมายหรือยังพระคุณท่าน ขณะที่ผู้ใช้เฟซบุ๊กถือแถน ประสพโชค ซึ่งเป็นบุคคลที่ติดตามการทำงานของรัฐบาลและ คสชอย่างต่อเนื่อง ได้โพสต์ในเรื่องดังกล่าวเช่นกันว่า กรรมการยุทธศาสตร์ชาติที่ถูกแต่งตั้งแล้วและจะอยู่ในตำแหน่ง 5 ปีไปจนถึงปี 2565 ตอนนี้มีอยู่ 12 คนจากทั้งหมด 17 คน มีอีก 5 คนที่ยังไม่แต่งตั้งเข้าไป แต่คาดว่าจะแต่งตั้งก่อนจะมีการเลือกตั้ง โดย 12 คนประกอบด้วย 1นายกานต์ ตระกูลฮุน 2นายชาติศิริ โสภณพนิช 3นายเทียนฉาย กีระนันทน์ 4นายบัณฑูร ล่ำซำ 5พลออประจิน จั่นตอง 6นพพลเดช ปิ่นประทีป 7นายวิษณุ เครืองาม 8นายศุภชัย พานิชภักดิ์ 9นายสมคิด จาตุศรีพิทักษ์ 10นายสุวิทย์ เมษินทรีย์ 11พลออนุพงษ์ เผ่าจินดา และ 12นายอุตตม สาวนายน โพสต์ดังกล่าวยังระบอีกว่า ทั้ง 12 คนนี้เป็นซูเปอร์บอร์ดของประเทศแน่ๆ ในเวลาอีก 5 ปีข้างหน้า และอีก 5 คนที่ยังไม่แต่งตั้งนั้น ตอนนี้ยังไม่รู้ว่าจะเป็นใครบ้าง แต่คงแต่งตั้งในไม่ช้าหลังประกาศใช้ยุทธศาสตร์ชาติมีผลบังคับใช้แล้ว ส่วนกรรมการอีก 18 ตำแหน่ง เป็นกรรมการโดยตำแหน่ง ทั้งนายกรัฐมนตรี ผู้บัญชาการเหล่าทัพ ผู้บัญชาการตำรวจแห่งชาติ เลขาธิการสภาความมั่นคงแห่งชาติ (สมช) รวมไปถึงประธานสภาเกษตรกรแห่งชาติ น่าขำว่าประธานสภาเกษตรกรแห่งชาติคือ นายประพัฒน์ ปัญญาชาติรักษ์ ซึ่งตอนนี้ก็เป็นแกนนำคนหนึ่งในพรรคพลังประชารัฐ ถ้านายสมคิดเป็นแกนตัวจริงของพรรคพลังประชารัฐด้วย ตอนนี้ก็เท่ากับว่าพรรคพลังประชารัฐมีคนที่เป็นซูเปอร์บอร์ดของประเทศแล้วถึง 5 คน ตาข่ายเผด็จการไม่รู้จะคลุมไปอีกนานขนาดไหน 【อ่านข้อความเต็ม】
vl9 | 2021-07-27 | อ่าน(192) | แสดงความคิดเห็น(281)
ในส่วนของกิน ก็มีทีเด็ดไม่แพ้กัน โดยเฉพาะ จิ้งหรีดทอดสมุนไพรน้องนตร คือของดีที่ของแนะนำให้คุณได้ลองชิม หากคุณได้แวะมาที่หมู่บ้านคลองน้ำเขียว เพราะทำมาจากจิ้งหรีดสดใหม่ เนื้อแน่น ไข่เยอะ ทอดด้วยสมุนไพรภูมิปัญญาชาวบ้านจึงให้ความอร่อยกลมกล่อมทุกคำ หรือหากชอบขนม ก็อย่างลืมผลิตภัณฑ์ขนมและคุกกี้ของ สมบูรณ์เบเกอรี่ ที่เป็นสูตรเฉพาะของทางร้าน โดยเมื่อไปถึงที่ร้านคุณยังจะได้พบกับขนมไทยอื่น ๆ เช่น ทองหยิบ ทองหยอด ฝอยทอง ขนมชั้น ตะโก้ ให้คุณได้ลิ้มลองและซื้อติดไม้ติดมือกลับบ้านอีกด้วยนะ 【อ่านข้อความเต็ม】
rfp | 2021-07-27 | อ่าน(980) | แสดงความคิดเห็น(387)
หรือสรุปง่ายๆ ว่าอะไรมันจะ เดินหน้า ไปสู่สิ่งใหม่ๆ สิ่งดีๆ หรือจะย้อนกลับคืนมาสู่สิ่งเก่าๆ สิ่งที่ไม่มีใครปรารถนาจะให้เป็นไปทุกสิ่งทุกอย่างย่อมขึ้นอยู่กับตัวเรา หรือขึ้นอยู่กับบรรดาปวงชนชาวไทยทั้งหลาย ผู้ต่างก็เป็นพสกนิกรภายใต้ร่มพระบารมีของล้นเกล้าฯ รัชกาลที่ 9 กันมาก่อนนั่นเอง ที่จะหาเวลาเงยหน้าขึ้นมองท้องฟ้า มองหาดวงดาวที่ยังคงส่องสว่าง แล้วนำเอาดวงดาวนั้นๆ มาใช้เป็นเครื่องนำทาง แบบเดียวกับบรรดา นักเดินเรือ ทั้งหลาย ได้อย่างเป็นจริง เป็นจัง หรือไม่ อย่างไร หรือจะก้มหน้า ก้มตา ไปตามแบบฉบับ สังคมก้มหน้า จนกว่าเรือทั้งลำจะกระแทกแง่หิน โขดหิน แล้วค่อยมาตกอก ตกใจ ค่อยมาระดม หมอผี กันอีกรอบแล้ว รอบเล่า【อ่านข้อความเต็ม】
l9f | 2021-07-26 | อ่าน(778) | แสดงความคิดเห็น(477)
เฉพาะกับตัว บิ๊กตู่ พลอประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรีและหัวหน้าคณะรักษาความสงบแห่งชาติ (คสช) ที่วันหน้าอาจพลิกผันมาเป็นนายกรัฐมนตรีอีกสมัย หรือแม้แต่กับพรรคหนุนรัฐบาล อย่าง พรรคพลังประชารัฐ ที่ใครๆ ก็ว่าเป็นพรรคของลุงตู่ ก็อาจจะโดนหางเลขไปด้วย เพราะประชาชนส่วนใหญ่จดจำได้ว่า เป็นพรรคลุงตู่ หากวันหน้าได้เข้ามาเป็นรัฐบาล แล้วทำ พรบหมาแมว สร้างภาระให้กับประชาชนแบบนี้ ย่อมมีผลต่อคะแนนในสนามเลือกตั้งแน่นอน【อ่านข้อความเต็ม】
fhz | 2021-07-26 | อ่าน(565) | แสดงความคิดเห็น(635)
เผย บิ๊กตู่ เป็นแอดมินเองสื่อสาร 4 ช่องทางตรงประชาชน 15 ตุลาคม พศ 2561 เวลา 08:14 น 【อ่านข้อความเต็ม】
9vf | 2021-07-26 | อ่าน(350) | แสดงความคิดเห็น(292)
เผย บิ๊กตู่ เป็นแอดมินเองสื่อสาร 4 ช่องทางตรงประชาชน 15 ตุลาคม พศ 2561 เวลา 08:14 น 【อ่านข้อความเต็ม】
bz9 | 2021-07-26 | อ่าน(153) | แสดงความคิดเห็น(792)
ด้านพลตตอภิชิต เทียนเพิ่มพูล รอง ผบชภาค 7 หัวหน้าทีมชุดสืบสวนสอบสวนคดียิงหมีขอ เผยว่าเจ้าหน้าที่ได้ตรวจสอบค้นหาพยานหลักฐาน ในแต่ละจุดทุกแห่งรวมทั้งในลำห้วยลำธาร แต่ก็ไม่พบหัวหมีขอ หรือพยานหลักฐานอื่นๆเพิ่มอีก แต่พยานหลักฐานที่มีอยู่ในขณะนี้ ก็เพียงพอต่อการดำเนินคดีได้อย่างแน่นอนอย่างไรก็ตาม ผู้ต้องหาทั้ง13 คน นอกจากจะถูกอุทยานฯดำเนินคดีถึง 12 ข้อหา ทางเจ้าหน้าที่ตำรวจเตรียมดำเนินคดีเพิ่ม ในเรื่องเกี่ยวกับอาวุธปืนอีก 5 ข้อหา/【อ่านข้อความเต็ม】
dnv | 2021-07-25 | อ่าน(144) | แสดงความคิดเห็น(498)
storagethaipostnet ไทยโพสต์ อิสรภาพแห่งความคิด Line ID:@thaipost บันทึกในวัน 14 ตุลาวันที่คนไทยส่วนใหญ่ยังระลึกได้ดีว่า เมื่อปี 2516 เป็นวันมหาวิปโยคที่ประชาธิปไตยต้องแลกด้วยเลือดเนื้อชีวิตและน้ำตา!!! มาถึงปี 2561 นี้ ก็ได้แต่หวังว่าประวัติศาสตร์จะไม่ซ้ำรอยอีกต่อไปแล้ว ไม่ว่าจะปีนี้ปีหน้าหรือปีไหนๆ 0 นับอายุคนเดือนตุลายามนี้ก็เลยวัยเกษียณไปไม่ต่ำกว่ากึ่งทศวรรษ บางท่านก็โลดแล่นอยู่บนการเมือง บางรายก็ไปมีเส้นทางทำมาหากินของตัวเอง และหลายคนก็เป็นนักวิชาการครูบาอาจารย์ทั้งในและต่างประเทศ 0 เวลาเปลี่ยนสังคมต้องปรับ น่าสนใจเหมือนกันว่า นักการเมืองที่เป็นอดีตคนเดือนตุลาจะยังคงหลงยุคหลงทางอยู่ในวังวนของคำว่า ประชาธิปไตย โดยมองข้ามข้อเท็จจริง คนรวยไม่โกง เป็นแค่กลยุทธ์ขายฝันหรือเปล่า?? 0 อยู่กับปัจจุบันเป็นสิ่งที่ต้องท่องจำ เมื่อวานนี้ในอดีตที่ร้องหาประชาธิปไตยด้วยความบริสุทธ์จริงใจของนิสิตนักศึกษาและประชาชนทุกหมู่เหล่านั้น น่าจะไม่มีอีกต่อไป จึงนับเป็นหน้าที่ของคนไทยที่มีสิทธิคนละสิทธิในมือสำหรับเดินเข้าคูหาเลือกตั้งในอนาคตอันใกล้ จะบันทึกข้อมูลต่างๆ ไว้เพื่อการตัดสินใจอย่าให้เผด็จการสวมสูทประชาธิปไตย หรือพวกธนาธิปไตย ตามมาหลอกมาหลอนนะจ๊ะ 0 รู้เขาหลอกก็เต็มใจให้หลอกความเคลื่อนไหวของพรรคที่นำหน้าด้วยคำว่า เพื่อ ตอนนี้น่าสนใจที่สุด ทั้ง เพื่อชาติ และ เพื่อธรรม น่าสงสัยว่า เพื่อไทย ไม่เห็นออกมาโวยว่าจะสร้างความเข้าใจผิดให้กับประชาชนเหมือนกับตอนฟ้องร้องกล่าวโทษ พรรคเพื่อนไทย เลยเนาะ 0 จะกล่าวโทษว่า เลือกปฏิบัติ!! ก็คงไม่เต็มปาก ในเมื่อส่องเข้าไปลึกๆ ทั้ง 2 พรรคเพื่อ??เกิดใหม่สดๆ ร้อนๆ หน้าตาคุ้นเคยกันกับเพื่อไทยทั้งน้าน ไม่ว่าจะเป็น ยงยุทธ ติยะไพรัช, จตุพร พรหมพันธุ์ และข่าวล่ามาเร็ว ทนง พิทยะ ก็จะร่วมสังฆกรรม ซึ่งความชัดเจนก็จะตามมา ส่วน คุณหญิงสุดารัตน์ เกยุราพันธุ์ จะได้นั่งเก้าอี้หัวหน้าพรรคเพื่อไทยสมใจอยากหรือไม่ยังต้องลุ้นนะ 0 บันทึกจับตาการทำงานของ กกพชุดใหม่ที่มี เสมอใจ ศุขสุเมฆ เป็นประธาน ภายใต้คำสั่ง ม44 มาตั้งแต่วันแรก จึงไม่แปลกใจกับมติล่าสุด ไม่อนุมัติ ให้บริษัท โกลบอล เพาเวอร์ ซินเนอร์ยี่ จำกัด (มหาชน) หรือ จีพีเอสซี ซื้อหุ้นบริษัท โกลว์ พลังงาน จำกัด (มหาชน) หรือโกลว์ แต่ผลจากมติดังกล่าวนี้สิ ต้องไม่กะพริบตา เพราะส่วนได้ส่วนเสียนั้นมิใช่แค่บริษัทลูกของ ปตทแน่นอน แต่มันหมายถึงความน่าเชื่อถือของระบบการค้าเสรีในประเทศด้วยจ้า 0 เชื่อว่าอย่างไรเสีย สุรงค์ บูลกุล ในฐานะประธานบอร์ดจีพีเอสซี ต้องอุทธรณ์ตามสิทธิแน่นอนอยู่แล้ว 0 แต่ประเด็นไม่ชอบมาพากล!!! จะร้องถามหาจากใคร??? ในเมื่อร้องเพลงรอ ร้อ รอมาเกือบปีดีดัก คำตอบที่ได้ก็ยังย่ำอยู่กับที่ คดีสินบนข้ามชาติ ทุจริตจัดซื้อที่ดินปลูกปาล์มน้ำมันในอินโดนีเซีย (เกี่ยวข้องกับ ปตทอีกเหมือนกัน) ล่าสุด พลตอวัชรพล ประสารราชกิจ ประธาน ปปช บอกว่า กันยายนจะมีข่าวคืบหน้า ยังจำได้ไหมๆ นี่ก็ใกล้จะหมดไปอีกปีแล้วนา 0 บันทึกปัญหาความผันผวนที่ต้องจับตาในตลาดหุ้นของยักษ์ใหญ่อเมริกาบ้างดีกว่า นักค้าเงินและทองยามนี้ใจไม่อยู่กับเนื้อกับตัว เมื่อ โดนัลด์ ทรัมป์ มีความพยายามที่จะสร้างความชอบธรรมเพื่อ ล้ม Federal Reserve หรือธนาคารกลางสหรัฐ ที่เป็นองค์กรอิสระไม่ยอมอยู่ใต้อาณัติประธานาธิบดี ในขณะที่มีอิทธิพลกับระบบเศรษฐกิจโลกอย่างยิ่ง 0 งานนี้เฟดล้มมีเฮและฮวบแน่ โดยเฉพาะตลาดหุ้นและราคาทอง นักลงทุนทั้งหลายพึงระวังนะจ๊ะ 0【อ่านข้อความเต็ม】
j9t | 2021-07-25 | อ่าน(520) | แสดงความคิดเห็น(995)
กินเจ ได้บุญ ได้สุขภาพ เมื่อเร็วๆ นี้ ที่อาคารศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ เครือข่ายลดบริโภคเค็ม ร่วมกับสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส) แถลงข่าว เจนี้ ลดเค็ม ได้บุญ ได้สุขภาพ โดย ผศนพสุรศักดิ์ กันตชูเวสศิริ สาขาวิชาโรคไต โรงพยาบาลรามาธิบดีและประธานเครือข่ายลดบริโภคเค็ม สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส) กล่าวว่า จากการสำรวจพฤติกรรมผู้บริโภคในช่วงเทศกาลกินเจของศูนย์วิจัยกสิกรไทยในปี 2561 พบว่า กลุ่มวัยทำงานเป็นกลุ่มเป้าหมายหลักที่จะกินเจ ทำให้พฤติกรรมการบริโภคอาหารเจมาจากการซื้อจากร้านอาหารเพื่อความสะดวก โดยการตัดสินใจเลือกซื้ออาหารเจจะพิจารณาจากรสชาติและภาพลักษณ์ของอาหารเป็นอันดับแรกผศนพสุรศักดิ์กล่าวว่า เครือข่ายลดบริโภคเค็มจึงทำการสุ่มตัวอย่างอาหารเจ 13 เมนูยอดนิยมบนถนนสายเศรษฐกิจ 3 แหล่งใน กทม ได้แก่ เยาวราช อตก และตลาดยิ่งเจริญ โดยใช้เครื่องวัดความเค็ม ตรวจสอบปริมาณโซเดียมในอาหาร ประกอบด้วย แกงเขียวหวาน แกงกะทิ จับฉ่าย พะโล้ ผัดกะเพรา แกงส้ม ผัดผัก ต้มจืด ต้มกะหล่ำปลี ขนมจีนน้ำยากะทิ ลาบเห็ด กระเพาะปลา และผัดขิง พบว่าทุกเมนูมีปริมาณโซเดียมเกินความจำเป็นที่ร่างกายควรได้รับ โดยในแต่ละมื้อไม่ควรบริโภคโซเดียมเกิน 600 มิลลิกรัม ซึ่งเมนูที่มีโซเดียมสูงสุดคือ พะโล้ มีปริมาณโซเดียมเฉลี่ย 1,09244 มิลลิกรัม/200 กรัม ซึ่งมากกว่าปริมาณที่ควรบริโภคต่อมื้อเกือบ 2 เท่า ตามด้วยอันดับ 2 ต้มจับฉ่าย (1,05511 มิลลิกรัม/200 กรัม) และอันดับ 3 ขนมจีนน้ำยากะทิ (1,03733 มิลลิกรัม/200 กรัม) นอกจากนี้ยังพบอาหารเจจำพวกผักดอง เกี้ยมไฉ่ กานาฉ่าย จับฉ่าย เป็นอาหารที่ใช้เกลือมาก ซึ่งผักที่เคี้ยวหรือดองเป็นเวลานานจะได้คุณค่าทางอาหารที่น้อยลง รวมถึงอาหารแปรรูป เช่น โปรตีนเกษตร เนื้อสัตว์เจจะมีการเติมรสเค็มเพื่อทำให้รสชาติใกล้เคียงของจริงมากที่สุด ปัจจุบันคนไทยกินเค็มเกินปริมาณที่ร่างกายควรได้รับถึง 2 เท่า โดยพบว่าปริมาณโซเดียมที่คนไทยกินเฉลี่ย 4,35169 มิลลิกรัมต่อวัน ขณะที่ปริมาณโซเดียมไม่ควรเกิน 2,000 มิลลิกรัม/วัน ในแต่ละปีจึงมีผู้ป่วยถึง 2 ล้านคนที่เกิดจากพฤติกรรมกินเค็ม เครือข่ายลดบริโภคเค็มและสสสจึงอยากชวนคนไทยในช่วงเทศกาลกินเจนอกจากถือศีลละเว้นการบริโภคเนื้อสัตว์แล้ว อยากชวนให้ร่างกายได้พักไตด้วยการลดเค็มในเมนูเจ ซึ่งมี 3 วิธีในการกินเจให้ได้สุขภาพดีคือ 1เลือกทานผักสด ซึ่งมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่า โดยต้องล้างผักให้สะอาด 2ลดเค็ม เลี่ยงอาหารแปรรูปหรือการทานน้ำซุปเพราะมีเกลือสูง 3หลีกเลี่ยงของมันของทอดและลดแป้ง หลายคนกินเจแล้วน้ำหนักเพิ่ม เพราะในเมนูเจมีแป้งสูง จึงควรชดเชยด้วยน้ำเต้าหู้หรือธัญพืช ซึ่งจะช่วยต้านอนุมูลอิสระมากกว่าการเติมแป้ง ส่วนผู้ป่วยเบาหวานควรลดปริมาณข้าวให้น้อยลง ผศนพสุรศักดิ์กล่าว นอกจากนี้ ในงานแถลงข่าว นายยิ่งศักดิ์ จงเลิศเจษฎาวงศ์ ประธานสถานศึกษาวิทยาลัยเทคโนโลยีธุรกิจการอาหารไทยและนานาชาติ ได้สาธิตการทำอาหารเจ อร่อยได้ ไม่ต้องเค็ม ในเมนู หูฉลามเจ พร้อมกับข้อแนะนำการปรุงอาหารเจให้อร่อยและดีต่อสุขภาพ【อ่านข้อความเต็ม】
5 หน้า

ลิงค์ที่เป็นมิตรเวลาปัจจุบัน:2021-07-28

ufa รับ วอ ล เลท1️⃣M98| เกม แจก เงิน ฟรี1️⃣LOOK618| slot 20 รับ 100 ล่าสุด1️⃣M98| ทดลอง ยิง ปลา1️⃣M98| panda 777 เครดิต ฟรี1️⃣LOOK618| โจ๊ก เกอร์ เอเชีย1️⃣M98| slotxo 03111️⃣LOOK618| slotxo 91 1️⃣2021| สล็อต แจก เงิน เล่น ฟรี1️⃣M98| ทดลอง เล่น ฟรี 1000 1️⃣2021| สล็อต 911 1️⃣2021| ดาวน์โหลด scr888 เวอร์ชั่น ล่าสุด1️⃣M98| 918kiss download 2019 pc 1️⃣2021| 918 ฝาก ถอน ออ โต้1️⃣LOOK618| 35x สล็อต 1️⃣2021| เว็บ สล็อต โอน ผ่าน วอ เลท 1️⃣2021| เกมส์ ใหม่ pg1️⃣LOOK618| สล็อต แตก ง่าย ทุน น้อย 20211️⃣M98| บา คา ร่า ebet 1️⃣2021| slot ฝาก 10 บาท ฟรี 90 บาท 20201️⃣M98| ace333 แจก เครดิต ฟรี ไม่ ต้อง ฝาก1️⃣LOOK618| gclub 889 1️⃣2021| สมัคร เป็น แอด มิ น คา สิ โน1️⃣M98| ฝาก 50 รับ 300 ถอน ไม่ อั้น 1️⃣2021| ทาง เข้า mafia9991️⃣LOOK618| mafia88881️⃣LOOK618| มาเฟีย 191 เครดิต ฟรี1️⃣LOOK618| เกม สล็อต ออนไลน์ joker1️⃣M98| slotxo ฝาก 99 ได้ 3001️⃣M98| sa ฝาก 50 ได้ 1501️⃣M98| พี จี 168 1️⃣2021| slot ฝาก 15 บาท ได้ 1001️⃣M98| สล็อต xo aka 1️⃣2021| ufabet สล็อต 1️⃣2021| ฝาก 20 รับ 801️⃣M98| เว็บ joker เครดิต ฟรี1️⃣M98| บา คา ร่า สมัคร ขั้น ต่ํา 100pgslot5551️⃣LOOK618| kgg88 บา คา ร่า 1️⃣2021| โจ๊ก เกอร์ เกมส์ 999 1️⃣2021| 50 รับ 100 ถอน ไม่ อั้น 2021ฝาก 50 ได้ 100 ถอน ไม่ อั้น1️⃣M98| superslot789 1️⃣2021| สล็อต โร มา เครดิต ฟรี 1️⃣2021| slot joker xd 1️⃣2021| ฝาก 91️⃣LOOK618| สล็อต xo1234 1️⃣2021| สล็อต ออนไลน์ สมัคร ฟรี1️⃣M98| xoxo เกม 1️⃣2021| แจก เครดิต ฟรี slot1️⃣M98| gclub 889 1️⃣2021| ทาง เข้า joker pg 1️⃣2021| slotxo 007 1️⃣2021| ทาง เข้า joker 1919 1️⃣2021| บา คา ร่า ออนไลน์ gclub 1️⃣2021| rb88 ฟรี 3001️⃣LOOK618| slot auto 100 1️⃣2021| วิธี การ เล่น บา คา ร่า ออนไลน์1️⃣LOOK618| askmebet9991️⃣LOOK618| 30 รับ 100 pg1️⃣LOOK618| คา สิ โน true wallet ไม่มี ขั้น ต่ํา1️⃣LOOK618| เครดิต ฟรี ไม่ ฝาก ไม่ แชร์ ล่าสุดjoker789 เครดิต ฟรี1️⃣LOOK618| เล่น mafia88 ผ่าน เว็บ1️⃣M98| 7slot ฝาก 10 รับ 1001️⃣LOOK618| เค ร ฟรี ไม่ ต้อง ฝาก 1️⃣2021| ฝาก 20 รับ 100 live22 1️⃣2021| สมัคร บา คา ร่า เช็ ก ชี่ 1️⃣2021| เว็บ เล่น ป๊อก เด้ง ออนไลน์1️⃣LOOK618| บา คา ร่า แจก เงิน1️⃣LOOK618| เครดิต ฟรี ไม่ ต้อง ฝาก ล่าสุด1️⃣M98| fun88 ฟรี เครดิต 1️⃣2021| joker ทาง เข้า เกม1️⃣M98| 1234 slot1️⃣M98| บา คา ร่า ฟรี โบนัส1️⃣LOOK618| เว็บ ตรง โจ๊ก เกอร์1️⃣LOOK618| โปร โม ชั่ น สล็อต ฝาก 10 รับ 1001️⃣LOOK618| สมัคร happyluke1️⃣M98| ฝาก วอ เลท 20 รับ 1001️⃣M98| slot99 เครดิต ฟรี1️⃣LOOK618| kiss918 ทดลอง เล่น1️⃣LOOK618| รับ อั่ ง เปา 918kiss 1️⃣2021| บา คา ร่า xo1️⃣LOOK618| 3xbet app 1️⃣2021| สล็อต ออนไลน์ สมัคร ฟรี1️⃣M98| คา สิ โน เครดิต ฟรี ไม่ ต้อง ฝาก 20201️⃣M98| pussy888 ฝาก 10 รับ 1001️⃣M98| jokerwin888 1️⃣2021| gclub ฝาก1️⃣LOOK618| เกมส์ ที่ เล่น แล้ว ได้ เงิน1️⃣LOOK618| สล็อต xo mobile1️⃣M98| sweet bonanza สมัคร1️⃣LOOK618| เซ็กซี่ บา คา ร่า 66 1️⃣2021| 918kiss apk ล่าสุด1️⃣LOOK618| เล่น บา คา ร่า ครั้ง แรก 1️⃣2021| ทดลอง ยิง ปลา1️⃣M98| 29 รับ 100 ทุก วัน1️⃣M98|